图片: 黄仔 | 撰稿: 55 | 责编: 若盈
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每次互联网冲浪总能发现「好东西」，这次55在淘宝购物时意外点进了一个页面——女性私处护理液。这是什么东西？让55睁大眼睛看看。 
女性私处护理液，这种产品是用在女性yin道内的一种凝胶。需要在性生活发生之前的30分钟使用，号称不仅可以缓解女性yin道干涩的问题，还能起到缩紧yin道的作用。
 看了看销量，竟然已售1w+？！ 
▲图片来源：某宝
这种凝胶真的有必要么？女性yin道干涩又是因为什么？今天就带大家一起了解一下！
引起yin道干涩的因素
yin道干涩对女性来说是一个较为常见的困扰，yin道干涩的常见症状为非细菌引起的私处皮肤刺激、灼烧感、瘙痒或其他不适，如果你怀疑自己出现了yin道干涩的状况，可以直接到医院由妇科医生判定是否有相关问题。 
▲图片来源：Giphy
无论是否绝经，无论年龄大小，女性都有可能面临干涩的问题，这种状况会对女性生活造成实打实的困扰，原因大致有以下几种。
  • 雌激素水平波动
雌激素在女性绝经前后包括孕哺期会产生大幅度变化，在此期间，女性容易出现yin道干涩问题，在性生活中可能会感到不适甚至尿失禁。
有数据显示，51~60岁之间超过一半的绝经女性患有轻度或重度yin道干涩，这与雌激素水平下降的变化有关。另一方面，由于yin道干涩和性交疼痛，大约17%的17~50岁绝经前女性会感受并不舒适的性行为。
这种yin道干涩是由于女性年龄增长而带来的生理变化，有数据显示，在42~53岁与57~69岁的两次女性yin道干涩的患病率检测中，女性yin道干涩的患病率由19.3%上升至34.0%。
  • 精神压力
抛开女性在性生活中由于紧张、性唤起缓慢而造成的yin道干涩不说，过大的精神压力也可能导致女性出现yin道干涩问题。
▲图片来源：Giphy
研究表明，患有情绪障碍和焦虑症的人一般也存在性欲减退、性唤起和性高潮困难以及性交疼痛的情况。尤其是在焦虑情绪下进行性生活的女性yin道润滑效果往往更差，疼痛也更严重。
仔细想想，在面临严重负面情绪的时候，连欲望都没有，更别提yin道足够润滑这回事了。
  • 饮食不均衡
病从口入在yin道干涩问题上也很有发言权，不过并非是吃得多了，而是吃得少了。维生素B2对成年群体来说是一种十分重要的维生素，一旦缺乏维生素B2，就会引起一系列黏膜问题，尤其是对于女性群体来说，在严重缺乏维生素B2的情况下，会导致yin道壁干涩、充血和溃破，直接影响性欲。
不过也别太担心，不一味精细饮食，保证饮食结构的合理搭配，就有助于维生素B2的补充。
  • 错误清洁
yin道是不能太「干净」的，在日常清洁时，我们只需要用清水清洗外阴即可，一般情况下并不需要使用洗剂，也不需要冲洗yin道内部。
过度清洁，使用刺激性的清洁剂，都有可能破坏yin道内部菌群以及酸碱平衡，甚至会进一步加重yin道干涩的状况。
  • 病理性干涩
除了以上原因，还有一种更为严重的状况，那就是yin道炎症。一些yin道疾病诸如萎缩性yin道炎，就会导致yin道壁变薄、干燥与刺激，这种疾病在体内雌性激素水平降低时最有可能发生，比如女性绝经之后。
yin道干涩很可能只是yin道出现问题的外显形式之一，一旦发现自己不适，及时到医院就诊，明确问题再对症下药。
那么，yin道真的干，又该怎么办，购物网站上的那些yin道「保湿补水」的产品真的能放心使用吗？
yin道保湿剂是否有效？存在哪些风险？
yin道保湿栓剂能不能用？
可以用。非激素类的yin道保湿剂作为一种生物粘合剂，可以增加yin道粘膜上皮细胞的含水量。保湿剂能够模拟yin道分泌物，降低yin道内环境的pH值，yin道保湿剂更多适用于一些病理性的yin道干涩，比如萎缩性yin道炎。
但是！打着「补水保湿」甚至「缩阴」旗号的私处凝胶，真的别用。这些「三无」产品，可能破坏菌群、酸碱平衡，甚至引发yin道炎症……对私处造成负面影响，那可追悔莫及了。
总结就是，如果是非病理性的干涩，且只在性生活过程中感受明显，那么使用润滑剂就可以解决你的问题，市面上的润滑剂，分为水基、油基和硅基等不同成分，我们在购买时尽量选择成分简单的大品牌即可。
如果真的出现严重的yin道干涩问题，建议到正规医院，谨遵医嘱，按需使用药物，而不是被购物网站、朋友圈的虚假宣传蒙蔽双眼，把问题复杂化，得不偿失。
想要呵护好私处，很多日常习惯也需要重视，私处护理也应该是女性必须了解的内容。
私处护理指南
日常生活中，我们需要这样对待私处： 
  • 善用润滑剂：性生活中，女性性唤起不足导致yin道不够湿润是常见的事，只需要小小一支润滑剂就能让性生活更和谐。 
  • 保证合理饮食：合理化饮食，不只摄入精细食物，保证各种营养物质的均衡摄入，维持yin道健康。 
  • 不乱用洗液、凝胶：yin道内部有自己的菌群，正常状况下不需要任何洗剂以及内用凝胶，如果没有医嘱，这些乱七八糟的东西还是别用。 
  • 勤换内裤：内裤作为和私处亲密接触的衣物，一定要勤换，毕竟上面除了分泌物还可能有粪便，清洗时也需要注意，不使用含有过多化学物品的洗涤剂，洗净后尽量阳光下晾晒。 
▲图片来源：Giphy
  • 避免久坐：长时间久坐会让私处保持潮湿、闷热状态，容易滋生细菌，还是建议都市丽人们适当活动，没事动一动，还能避免「死臀综合症」。 
认真呵护私处绝对不是对私处的异样感受闭口不谈，别再把私处真的当成「秘密花园」，无论是什么身体部位，只要不舒服，就到医院寻求专业的医生求助，别让小毛病变成大毛病。 
要更重视私处健康，面对私处不适、面对性生活中的不和谐，要敢于表达，拥有健康才能享受一切美好~
好啦，今天的文章就到这里了，如果对你有帮助，不如点点 赞 和 在看 吧~
早安，我爱这个世界。
参考文献
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[5] 南京鼓楼医院.维生素B2，能不能长期吃？医生：不超过这个剂量就行[EB/OL](2023-02-01)[2024-05-10].https://njglyy.com/hzfw/detail.aspx?Id=9055&mtt=10 
[6] 梅奥诊所.阴道萎缩[EB/OL][2024-05-10].https://www.mayoclinimeic.org/zh-hans/diseases-conditions/vaginal-atrophy/symptoms-causes/syc-20352288
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