哇，我39岁了～
我们团队有个小伙伴，总爱算虚岁，从去年开始就一直说我39岁。终于，我不需要再和她争论了，我真的39岁了。
以往每个生日前夕，我总能有一番感悟或者总结。今年照例想写点什么，但突然发现“卡壳”了，这对于写了8年公号的自己来说，真的很少见。

“不服气”的我想了好久好久，认真地回想过去一年自己经历的，收获的成长和感悟。
01
人活的是几个瞬间
过去一年，我挺“凡尔赛”的，总是一脸傻笑，挂在嘴边的就是，那我真的就是很开心啊。
是呢，这是我回想过去一年的第一反应，没有特别多的“大道理”感悟，留下的就是幸福的感受（关于这个之前也写过👉戳蓝字重温）。
1月份，我和小D共同解锁了一项新技能：滑雪。老母亲吓死了，但也“僵硬”地学会了，并且能上中级道。
事实证明小D比她妈妈强多了～
4月份，上海就进入了封控，浦西人民最先开始家里蹲。我也未曾想到，一开年我就要做那么多顿饭，组织那么多场社区团购。

我和小D每天都会有个尬舞时间，也是很难得我们有了那么多陪伴的时间。
看，我跳得有多开心👇🏻
解封后，可以出行了，我们谨慎地安排了长途出游，小D在西双版纳做了一回傣族公主，在北疆露营，抱起了小绵羊。
写下这些的时候，我发现自己真的“变”了。以往回顾过去，我想到的都是收获和成长，道理和感悟。
但这一年，我记下来的都是那些生动鲜活的瞬间，那些说不出任何“大道理”的瞬间。
但这就是过去一年深刻的体会，人活的不是每一天每一年，活的就是那么几个瞬间。
我现在仍然会思考会成长，但我更加看重这些可以让我开心，放松的“无意义”瞬间。

在那些瞬间里，我会心无旁骛地全情投入，因为那才是构成我“生活”质量的基石。
我们怎么过好那几个瞬间，我们就怎么过好了这辈子。
02
人到中年，不必事事小心翼翼
再努力回想过去的一年，我特别开心又自豪地说，自己越来越爱美和爱自己了。
虽然总在说，不要给孩子贴标签，但不可否认，过去这几年，我也总无意识地给自己贴了标签：育儿畅销书作者（是的，的确六本育儿书全网卖了几百万册）、亲子教育博主、阅读推广人、掌欣早产儿公益基金创始人。
人就是这样，有了这些标签就会不自觉地向这些标签赋予的角色去靠拢。
当然，某种程度上，我是很感恩这些标签的，它们让我有了努力的方向。你们估计不知道，我的一部分动力来源就是，我要很努力，让你们介绍我这位“云闺蜜”的时候很自豪。
但标签不该是“局限“，我其实从大学开始就爱美，我和熟络的人就很疯，我的这些面不是故意隐藏，但总是不自觉地选择不和你们分享。
去年开始，我晒自己的照片多了，我发自己的搞笑视频（丑的、尬的）也多了，我分享自己的穿着打扮也多了。
其中有一部分原因我写过👉戳蓝字重温，但更重要的是，我真的喜欢上了自己，我喜欢自己的所有部分，而且也愿意坦坦荡荡地分享出来，因为这些都是构成“我”的全部。
人到中年了，不必什么事情都小心翼翼，尤其在“做自己”这件事上面。
我现在想发什么就发什么，我想写什么就写什么，我想做什么就做什么，不伤害自己，不打扰别人，没有什么不可以的。
这件事听上去特别简单，但对于我这个高敏感的“乖乖女”来说，真的花了快40年。

而终于，在接近“不惑”之年，我明白了，没什么所谓的“逆袭”，只是舒服做回了“自己”就好了。
03
更相信孩子的生命力
小D的早产，我从曾经的职场高管急转直下变成全职妈妈，又一点点爬起来，成为了如今的“大J”。
我从不爱分享自己“成功”的结果，自己这一路走来，分享的只有“过程”，那是后来面对任何生活不确定性的底气。

以前和你们分享过，每当我觉得熬不下去的时候，我都会回想过去，然后告诉自己，当年我可以，现在没什么不可以的。

虽然挺励志，但总还有那么一点点“忍”，或者“用尽全力”的意味在。
去年看到一种说法，身体的细胞每隔7年都会更新一遍，当时看完就觉得好治愈啊。原来，我们每7年都有一次“重生”的机会，那可不是满满的希望啊。
也是这句话，外加疫情的三年，让我愈发感受到每个人自带生命力，不用逼，不用催，听从身体和心的感受，完全地臣服就是最好激发生命力的方式。
累了就歇，饿了就吃，想努力了就拼命干，想躺平了就缓一缓。

这就是我过去一年的真实状态，而且我没有内疚，没有恐惧，心安理得。
这一年过去了，当然也有一些事，要是更努力，要是更拼，可能会更好，但总体来看仍然趋势向上。
没那么拼反而收获更大，除了开头的“凡尔赛”——更加幸福了，我当妈的底气也越稳了。
我从自己的“生命力”里面看到了孩子的“生命力”，育儿没有那么多复杂的方法论，无非就是看到孩子当下的状态，去先满足当下的需求。
不要害怕担心，不要提前焦虑，不要患得患失，臣服于孩子当下的状态，全心全意地满足，这就是激发孩子“生命力”最好的滋养。
生命力，是我自己最好的“保养品”，也是小D最好的“内驱力”。
这就是我的39岁生日感悟，似乎在“不惑之年”到来之前，我又重新“归零”了。
把很多之前很认真努力学到的东西都清空了，带着更加原始本能的感受，轻装上阵。
谁说40岁就是人到中年，我突然感觉无比自由轻盈。
30+的最后一年，让我纯真地、自在地走吧，坦然走入4字打头的岁月～
这是前几天拍的照片，换做以前别说发公号了，我连朋友圈都不敢发。但如今，我不需要被定义，我的每个面都可以分享，只要我愿意～
大J叨叨叨
我从海口的高温天回到上海了，又经历了一次长达9个半小时的直播，很累但也很开心。
收到很多留言说，特别喜欢听我说，第一次终于把珍珠的科普弄得明明白白。
和你们分享几张海口的美照。我爱傍晚轻抚的微风和落日黄昏，我爱跌倒在喜欢的日子怀里～
也祝你们越来越喜欢自己
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